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    10月のヨガスケジュールをアップしました!
    スケジュールページに10月の豊橋でのヨガスケジュールをアップしました!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/schedule

    お問い合わせ等は下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です(別サイトに移ります)。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 1週間前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #ヨガ教室  #愛知県  #ヨガ  #陰ヨガ  #yoga 
    9月19日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!
    9月19日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシックです!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です(別サイトに移ります)。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 1週間前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #ヨガ教室  #愛知県  #高師台地区市民館  #yoga 
    浜松からの帰り道。 いい天気。 夜は豊橋で陰ヨガです。

    浜松からの帰り道。
    いい天気。
    夜は豊橋で陰ヨガです。

    — 2週間前
    #浜松  #豊橋  #ヨガ  # 
    変わっていく

    朝夕はかなり涼しくなり、秋を感じる場面も多くなりました。今朝は少し早く起床して外を散歩しましたが、空気はひんやりとしていて上着をはおりました。確実に季節は変わっていると実感します。

    秋はなんとなく考える時間が多くなり、意識が内側に向かいやすい。一方で過ごしやすい時期でもありますね。それぞれの季節のよさを楽しみ味わいながら暮らしていけるといいなと思います。

    今日は豊橋で陰ヨガです。

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    お時間ございましたらご参加ください。

    よろしくお願いします!

    -yoga quiet light

    — 2週間前
    #豊橋  #陰ヨガ  #  #豊城地区市民館 
    9月12日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!
    9月12日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシックです!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です(別サイトに移ります)。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 2週間前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #高師台地区市民館  #ヨガ  #yoga 
    こんな月の夜に、豊橋で陰ヨガでした。 月明かりを浴びる感覚は、なんとなく陰ヨガで身体をほぐす感覚にも近い気がします。
-yoga quiet light

    こんな月の夜に、豊橋で陰ヨガでした。
    月明かりを浴びる感覚は、なんとなく陰ヨガで身体をほぐす感覚にも近い気がします。

    -yoga quiet light

    — 3週間前
    #豊橋  #陰ヨガ 
    9月5日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!
    9月5日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です(別サイトに移ります)。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 3週間前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #ヨガ教室  #ヨガ  #高師台地区市民館 
    9月になりました!
    早いものでもう9月。秋を感じる瞬間もありますね。

    本日9月2日(火)豊橋市 豊城地区市民館で陰ヨガです!

    涼しくなってきたとはいえ、夏の疲れが出やすいこの時期、陰ヨガでゆっくり身体をほぐしながらその夏の疲れを癒しませんか?

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    またこちらのサイトにも詳しい情報を掲載しています。

    http://yogaquietlight.jp

    お問い合わせ等はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前・リアクション1件
    #陰ヨガ  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #ヨガ教室  #豊橋  #愛知県  #yoga  #豊城地区市民館 
    yoga quiet light 9月 ヨガスケジュール

    yoga quiet light 9月の豊橋市で開催のヨガスケジュールをアップしました!

    スケジュールはこちらから

    http://yogaquietlight.tumblr.com/schedule

    お問い合わせは下記メールアドレスからお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    http://yogaquietlight.jp

    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #ヨガ  #陰ヨガ  #yoga 
    8月31日 「陰と陽を体験する」満席になりました

    8/31日(日)豊橋市 豊城地区市民館にて開催する「陰と陽を体験する」ヨガですが、満席になり、現在キャンセル待ちとなっております。

    よろしくお願いいたします。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前・リアクション1件
    #豊橋  #豊城地区市民館  #陰ヨガ  #ヨガ  #ヨガスクール  #ヨガサークル  #愛知県  #yoga 
    8月最後の陰ヨガです

    明日8月26日、豊橋市 豊城地区市民館で陰ヨガです。

    まだまだ暑さは残るものの、何となく秋の気配も感じることがあります。

    季節の変わり目では体調を崩しやすくなるとも言われますが、この時期は夏バテなどもあったり、疲労感を感じる方もいるかもしれません。陰ヨガで自分と静かに向き合い、心地よく身体を伸ばしていきましょう。

    陰ヨガについての詳細はこちらから

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    http://yogaquietlight.tumblr.com/schedule

    お気軽にご参加ください!

    -yoga quiet light

    http://yogaquietlight.jp

    — 1ヶ月前
    #豊橋  #豊城地区市民館  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #yoga  #陰ヨガ 
    8/31日(日)「陰と陽を体験する」

    8/31日(日)豊橋市 豊城地区市民館にて通常のクラスから内容を変更し「陰と陽を体験する」を開催いたします。

    このクラスでは前半に陽ヨガ、後半に陰ヨガを行い、それぞれのヨガを楽しみながら違いを感じていただきます。

    陽ヨガでは太陽礼拝などを組み込み適度に身体を動かし、陰ヨガではじっくりとポーズをホールドして身体を深いところからほぐしていきます。また静かにポーズをとりながら自分の内面を見つめ、穏やかでゆったりとした気持ちへ導きます。

    今までは陽のヨガしかしていなかったけれど陰ヨガも体験したいという方や、両方の違いを味わってみたいという方までどなたでもご参加いただけます。

    定員は6名様となります。

    場 所 豊城地区市民館 第1会議室

    日 時 8/31日(日)陽ヨガ 9時30分〜10時30分まで 陰ヨガ 10時45分〜11時45分まで
    (途中15分の休憩を挟みます。10分くらい前までにお越し下さい)
    定 員 6名

    料 金 ¥1,000

    持ち物 ・動きやすい服装でお越しください(身体を冷やさないよう上着の着用もOKです)
    ・ヨガマット・あればブランケット1枚(大きめのバスタオルでも可)・タオル ・飲み物

    お申し込み・お問い合わせは下記メールアドレスまで

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    よろしくお願いいたします。

    http://yogaquietlight.jp

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #陰ヨガ  #ヨガ  #yoga  #豊城地区市民館 
    8月15日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!
    8月15日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催します!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・参加をご希望の方はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガ教室  #ヨガスクール  #愛知県  #高師台地区市民館  #yoga 
    陰ヨガの後。 窓からの景色。
-yoga quiet light

    陰ヨガの後。
    窓からの景色。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前
    #陰ヨガ  #豊橋  #豊城地区市民館 
    久しぶりに名古屋へ

    今日は久しぶりにヨガのレッスンを受けに、豊橋から名古屋へ。

    一人でプラクティスする感覚とはまた違って、とてもよい刺激をもらいました。

    それにしても暑いですね。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前
    #ヨガ  #豊橋  #名古屋  #yoga