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    8/31日(日)「陰と陽を体験する」

    8/31日(日)豊橋市 豊城地区市民館にて通常のクラスから内容を変更し「陰と陽を体験する」を開催いたします。

    このクラスでは前半に陽ヨガ、後半に陰ヨガを行い、それぞれのヨガを楽しみながら違いを感じていただきます。

    陽ヨガでは太陽礼拝などを組み込み適度に身体を動かし、陰ヨガではじっくりとポーズをホールドして身体を深いところからほぐしていきます。また静かにポーズをとりながら自分の内面を見つめ、穏やかでゆったりとした気持ちへ導きます。

    今までは陽のヨガしかしていなかったけれど陰ヨガも体験したいという方や、両方の違いを味わってみたいという方までどなたでもご参加いただけます。

    定員は6名様となります。

    日 時 8/31日(日) 陽ヨガ 9時30分〜10時30分まで 陰ヨガ 10時45分〜11時45分まで
    (途中15分の休憩を挟みます。10分くらい前までにお越し下さい)
    定 員 6名

    料 金 ¥1,000

    持ち物 ・動きやすい服装でお越しください(身体を冷やさないよう上着の着用もOKです)
    ・ヨガマット・あればブランケット1枚(大きめのバスタオルでも可)・タオル ・飲み物

    お申し込み・お問い合わせは下記メールアドレスまで

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    よろしくお願いいたします。

    http://yogaquietlight.jp

    -yoga quiet light

    — 2日前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #陰ヨガ  #ヨガ  #yoga  #豊城地区市民館 
    8月15日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!
    8月15日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催します!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・参加をご希望の方はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 4日前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガ教室  #ヨガスクール  #愛知県  #高師台地区市民館  #yoga 
    陰ヨガ 8月12日 豊橋市 豊城地区市民館開催します!
    スケジュールに記載していませんでしたが、陰ヨガ 8月12日 豊橋市 豊城地区市民館開催します!

    エネルギーを消耗しやすく疲労感を感じやすいこの時期、陰ヨガで自分と向き合い心地よく身体を伸ばしながら、呼吸と身体への気づきを深めませんか?

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    またこちらのサイトにも詳しい情報を掲載しています。

    http://yogaquietlight.jp

    お問い合わせ等はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 2週間前
    #豊橋  #ヨガスクール  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #陰ヨガ  #ヨガ  #愛知県  #yoga 
    8月3日(日)豊橋市青陵地区市民館でヨガベーシックです!
    8月3日(日)豊橋市青陵地区市民館でヨガベーシックです!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 2週間前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #ヨガ  #yoga  #愛知県 
    今から豊橋でヨガベーシックです!

    今から豊橋でヨガベーシックです!

    — 3週間前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県 
    陰ヨガ開催!7月29日(火)豊橋市 豊城地区市民館

    7月29日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガです!

    昨日は豊橋もすこし暑さが和らいだような感じがしましたが、気のせいでしょうか。

    エネルギーを消耗しやすく疲労感を感じやすいこの時期、陰ヨガで自分と向き合い心地よく身体を伸ばしながら、呼吸と身体への気づきを深めませんか?

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    またこちらのサイトにも詳しい情報を掲載しています。

    http://yogaquietlight.jp

    お問い合わせ等はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 3週間前
    #豊橋  #陰ヨガ  #ヨガスクール  #ヨガサークル  #ヨガ教室  #愛知県  #yoga 
    8月 豊橋市 豊城地区市民館 陰ヨガクラス会場変更のお知らせ

    8月の豊橋 豊城地区市民館 火曜夜の陰ヨガクラス会場を和室から第1会議室に変更させていただきます。

    なお8月26日のみ和室で開催いたします。

    http://yogaquietlight.tumblr.com/schedule

    よろしくお願いいたします。

    -yoga quiet light

    — 3週間前・リアクション1件
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガスクール  #ヨガサークル  #愛知県  #豊城地区市民館  #陰ヨガ  #yoga 
    陰ヨガ開催!7月22日(火)豊橋市 豊城地区市民館
    7月22日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室です!

    東海地方も梅雨明けし、いよいよ暑さも本格的になってきましたね。

    エネルギーを消耗していくこの時期、陰ヨガで自分と向き合い、呼吸と身体への気づきを深めませんか?

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    またこちらのサイトにも詳しい情報を掲載しています。

    http://yogaquietlight.jp

    お問い合わせ等はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 4週間前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #豊城地区市民館  #愛知県  #yoga  #陰ヨガ 
    8月の豊橋でのヨガスケジュールをアップしました!

    スケジュールページに8月の豊橋でのヨガスケジュールをアップしました!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/schedule

    お問い合わせ・ご予約は下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガ  #ヨガ教室  #ヨガスクール  #ヨガサークル  #愛知県  #yoga 
    7月18日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!
    7月18日(金)豊橋市高師台地区市民館でヨガベーシック開催!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/basicclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #ヨガ  #高師台地区市民館  #yoga 
    陰ヨガ開催!7月15日(火)豊橋市 豊城地区市民館
    7月15日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室です!
    いよいよ暑さも本格的になってきましたね。
    エネルギーを消耗していくこの時期、陰ヨガで自分と向き合い、呼吸と身体への気づきを深めませんか?

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    またこちらのサイトにも詳しい情報を掲載しています。

    http://yogaquietlight.jp

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガ  #ヨガサークル  #ヨガ教室  #ヨガスクール  #愛知県  #陰ヨガ  #豊城地区市民館 
    7月1日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室開催!
    7月1日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室です!
    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    またこちらのサイトにも詳しい情報を掲載しています。

    http://yogaquietlight.jp

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

    -yoga quiet light

    — 1ヶ月前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #陰ヨガ  #ヨガ  #豊城地区市民館  #yoga 
    6月17日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室開催!
    6月17日(火)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室です!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 2ヶ月前
    #豊橋  #ヨガ教室  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #愛知県  #陰ヨガ  #豊城地区市民館  #yoga 
    7月のスケジュールをアップしました!

    スケジュールページに7月のスケジュールをアップしました!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/schedule

    お問い合わせ・ご予約は下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    または下記フォームからも可能です。

    http://yogaquietlight.jp/?page_id=187

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 2ヶ月前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガスクール  #ヨガ教室  #愛知県  #ヨガ  #yoga  #お知らせ 
    6月8日(日)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室開催!
    6月8日(日)豊橋市豊城地区市民館で陰ヨガ教室です!

    詳しくは下記まで

    http://yogaquietlight.tumblr.com/yinclass

    お問い合わせ・ご予約はお気軽に下記メールアドレスまでお願いいたします。

    y.quietlight@gmail.com

    皆様のご参加お待ちしております。

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    — 2ヶ月前
    #豊橋  #ヨガサークル  #ヨガ教室  #ヨガスクール  #愛知県  #陰ヨガ  #yoga  #豊城地区市民館